ライザップの食生活に挫折しそうな時

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ライザップの食生活に挫折しそうな時



ライザップの食事指導を受けると、とにかく「食べて良いものが見つからない」「食費がかかる」という状況に陥ります。

また、更に厳しいのが、ライザップでは間食を食べてください!良いものが無い時にはプロテインを飲んでくださいと言われますが、プロテインを持ち歩くのも大変ですし、外でプロテインを作るのも大変です。飲んだ後、きちんとカップを洗わないと臭くなります(笑)

そんな仕事中の間食にもってこいなのが「豆乳クッキー」です。

ライザップを運営している健康コーポレーションが販売している商品ですが、ライザップのトレーナーもこれにはNOと言えないはずですので、ライザップで食事に苦労している方は是非購入しましょう。私もこれらのものには大変お世話になりました(笑)これがなかったら食事の誘惑に負けて続けられなかったと思います。

またライザップの通販は高いので、以下のお好み焼きや低糖質麺もお勧めです。

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