ホットヨガスタジオLAVAの店舗と断食効果は?

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ホットヨガスタジオLAVAの店舗と断食効果は?



今話題になっているLAVAは、女性専用のホットヨガスタジオ(一部男性もOKなスタジオもあります)ですが、ライザップに代わるダイエットとなるのか違いを調べてみました。

>>ホットヨガスタジオLAVAの公式ページ

・ホットヨガスタジオLAVAの価格
体験でたったの1,000円でレッスンを受けられますのでぜひ試してみましょう。月謝は8,300円です。ライザップの価格に比べると非常に安いですが、プライベートレッスンのライザップとそもそも価格で比較をしようとすることが間違いなのはご理解頂けるでしょう。

・どっちが痩せるのか?
ホットヨガは尋常じゃなく汗が出ます。ライザップでも汗はでますが、レベルが違います。代謝という観点ではホットヨガの方が上でしょう。またLAVAは断食プランもやっています。様々な口コミを検証してもLAVAでは5キロ程度のダイエットはできても10キロ以上のダイエットは無理でしょう。一方で、ライザップは「食べても痩せる」をテーマに食生活のサポートもしてくれるところが全然違います。またトレーニングで筋力をつけ大きな体質改善を実現しますし、数十キロのダイエットに成功した事例も沢山あります。

・どっちが通いやすいか?
ホットヨガスタジオLAVAは158店舗以上、ライザップは35店舗ですので、断然ヨガスタジオLAVAの方が通いやすい人は多いと思います。

【結論】
女性の方で、5キロ程度のダイエットに挑戦したい方は、ホットヨガスタジオLAVAの方がコストパフォーマンスも含め絶対に勧めです。ただし、ホットヨガスタジオLAVAで10キロまでのダイエットは厳しいので、10キロレベルのダイエットに挑戦したい方は、ライザップがお勧めです。

>>ホットヨガスタジオLAVAで5キロのダイエットに挑戦する
⇒体験1,000円、月額8,300円、体験後即入会で入会金0円(通常10,000円)

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【ヨガスタジオLAVAの店舗】
銀座本店| 渋谷店| 渋谷クロスタワー店| 三軒茶屋店| 経堂店| 成城学園前店| 自由が丘店| 赤坂店| 新宿西口店| 新宿東口店| 高田馬場店| 日暮里店| 池袋西口店| petit成増店| 秋葉原店| 北千住店| 大森店| 綾瀬店| 大泉学園店| 高円寺店| 荻窪店| 吉祥寺店| 調布店| 立川店| 府中店| 八王子店| 南大沢店| 二子玉川店| 町田店| 町田木曽店| petit竹ノ塚店| 五反田店| 新橋店 | 池袋東口店 | 西葛西店 | 錦糸町店 | 練馬店 | 聖蹟桜ヶ丘店 | 市ヶ谷店 | 東京八重洲口店 | 三鷹店 | 下北沢店 | 目黒店 | 恵比寿東口店 | 中目黒店| ときわ台店 | 国立店 | 清瀬店| 千歳烏山店 | 本郷三丁目店 | 浅草店 | 田無店 | 瑞江店 | 新小岩店 | 浜田山店 | 蒲田店 | 巣鴨店 | 中野坂上店

◆神奈川県
上大岡店| 川崎店| 横浜西口店| 青葉台店| たまプラーザ店| ルララこうほく店| 平塚店| 横須賀中央店| 綱島店| 関内店| 藤沢店| 湘南台店| 東戸塚店| 本厚木店| petit大和店 | 橋本店 | 溝の口店 | 武蔵小杉店 | 藤沢駅前店 | 新百合ヶ丘店 | 横浜みなみ西口店| 戸塚店| 鶴見店| 大船店

◆埼玉県
大宮店| 川口店| 浦和店| petit所沢店| 志木店 | 蕨店 | 上尾店 | 川越店 | 東大宮店 | 小手指店 | 上福岡店 | 大宮ラクーン店 | 和光市店 | 幸手店

◆千葉県
本八幡店| 行徳店| 松戸店| 柏店| 千葉店| 船橋店| 津田沼店| 稲毛店 | 八千代緑が丘店 | 新八柱店 | 新浦安店 | ららぽーと柏の葉店

◆群馬県
高崎店

関西エリア
なんば店| 高槻店| 京都三条店| 京都桂店| 塚口店| 堺東店| petit枚方市駅前店| 神戸三宮店| 奈良駅前店| 扇町店 | 梅田店 | 天王寺店 | 江坂店 | 茨木店 | 西宮北口店 | 京都四条烏丸店 | 大阪上本町店 | 六甲道店 | 草津店 | 垂水店 | 布施店 | 明石店 | 吹田店 | 守口ジャガータウン店 | 板宿店 | 川西能勢口店 | 近鉄八尾店

中部エリア
イオンタウン野々市店

東海エリア
静岡店 | 浜松店

北海道エリア
札幌駅前店 | 札幌大通店 | 旭川店 | 札幌琴似店

東北エリア
仙台駅前店 | 青森浜田店

中国エリア
広島パセーラ店 | 岡山店| 福山店

九州エリア
福岡天神店 | 博多店 | 小倉店 | 熊本上通り店 | 香椎店 | イオンタウン黒崎店 | 西新店 | 鹿児島天文館店 | 大分駅前店 | 博多ミスト店





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