ダイエット家庭教師でライザップより安く減量

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ダイエット家庭教師でライザップより安く減量



ライザップのダイエットは、食事95%、トレーニング5%の割合でどのくらい減量できるかが決まります。 食事のみで減量しようとすると筋肉が落ちてしまい、体脂肪率が高くなり太りやすい体になってしまいます。 無理な食事制限を行いダイエットしてもリバウンドしてしまうのは、筋肉が落ちて代謝が落ちてしまうため、 一時的に痩せても逆に太りやすい体になってしまっているためなのです。

このようにライザップは、トレーニングで筋力を維持しつつ、糖質オフの食事で減量を実現するわけですが、 これを自分で行おうとしたらどうしたら良いでしょうか?

ジムに通ったり、ランニングをするのはどうにかなるでしょう。一番の悩みはどんなものを食べれば良いかです。 人それぞれ、体質は異なり向いているダイエットに食事と向いていない食事があります。 例えば、プロテインダイエット、リンゴダイエット・・・というように、同じものを食べて痩せる方法も 一般的にはありますが、必ずしも自分の体質に合ったものとは限りません。

この悩みを解決してくれるのが「ダイエット家庭教師」です。 ダイエット家庭教師では、遺伝子検査を行い、あなたのダイエットに適した食事を提案してくれ、そのサポートをしてくれます。

気になる価格は、ダイエット家庭教師Trialで、価格29,800円(税抜)で、内容専門家指導(期間:30日間)※日曜日を除く1日1回の指導、トレーナー相談チャット、生活習慣分析 、ダイエット家庭教師Basicで価格68,000円(税抜)、内容専門家指導(期間:60日間)、※日曜日を除く1日3回の指導、トレーナー相談チャット、生活習慣分析、遺伝子検査キット、パーソナルサプリメントがついてきます。

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