ライザップのサプリメント

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ライザップのサプリメント



ライザップのサプリメントは以下の3種類があります。プロテインと脂肪燃焼系、吸収を抑える系の3種類です。



①MUSCLE(マッスル):プロテイン(28000円)、プロテインシェイカー(800円)
吸収時間の異なる13種類のプロテインと11種類のビタミン、9種類のミネラルを組み合わせたライザップオリジナルのプロテインです。1日1袋(25g)を200ml~250ml程度の水に溶かして飲みます。吸収時間の異なるプロテインが混ざっているので、長持ちしますし、しっかり吸収できるようになっているそうです。

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現在は、新しいのが出て、(ライチミルク味):基本タイプ、(チョコレート味):回復系タイプ、(レモンライム味):スピードタイプの3種類になり、1袋ずつではなくなりました。 古いタイプのプロテインも2013年12月現在では手に入れることができます。サポートセットといってプロテインとLIMIT、BURNにプロテインシェイカーもついた少しだけお得なセットです。私は過去にサポートセットを2つ購入していてプロテインシェイカーが3つになってしまいました。プロテインシェイカーは自宅と職場と持ち歩きで分けていました。きちんと洗わないと激臭がしますのでしっかり洗いましょう(笑)。



②BURN(バーン):脂肪燃焼(15000円)
糖質&脂肪を効率よく消費エネルギーに変換してくれる言わゆる燃焼系のサプリメントです。1日5粒を目安に水やお湯と一緒に飲みましょう。私は、トレーニングの前や運動する前、自転車や少し長めに歩く前に飲んでいます。155粒入りで5粒あたり約500円と考えると、「飯食えるじゃん!!」と思いますが、その分効果があるものと信じて使っています。実は入会当時は、BURNは高いと思って買いませんでした。しばらくして、ライザップの効果を実感してから購入するようになりました。でも、さすがに高いので、途中からこちらのサプリに切り替えました。



③LIMIT(リミット):糖質・脂質の吸収を抑える(15000円)
食事に含まれる糖質や脂質を抑えるサプリメントです。1日1~3粒を目安に水やお湯と一緒に飲みます。私は、主に飲みに行く前に使っています(笑)家にカロリミットという同じような効果のサプリメントがあったので、最初は購入していませんでしたが、BURNと同じタイミングで購入するようになりました。でも、さすがに高いので、途中からこちらのサプリに切り替えました。



サプリメントの購入は必須ではありませんが、ライザップの効果を最大限に引き出すのに有効だと思います。私は、最初はプロテインだけは買いましたが、BURN、LIMITの購入は見送りました。1か月くらい経って効果が出てきたことを実感してからBURNやLIMITを買うことにしました。

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